Bee Garden Saf Keten Tohumu Yağı 50 ml

Saf keten tohumu, keten bitkisinin tohumlarından elde edilen bir gıdadır. Sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketilebilir ve pek çok faydası vardır.

Keten tohumu, yüksek lif ve omega-3 yağ asitleri içerir. Bu nedenle, kalp sağlığı için faydalıdır ve kan basıncını düşürebilir. Ayrıca, sindirim sistemine yardımcı olabilir ve kabızlığı önleyebilir. Keten tohumu aynı zamanda, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabilir ve diyabet riskini azaltabilir.

Saf keten tohumu, salatalarda veya smoothie'lerde kullanılabilir. Ayrıca, ekmek, kek veya kurabiyelerin yapımında da kullanılabilir. Keten tohumu yağı da vardır ve genellikle cilt ve saç bakımı için kullanılır. Keten tohumu yağı, cildi nemlendirir ve saçların parlaklığını artırır.